Jocelyn Chang

開始您的心理諮詢之旅吧！

身為華裔加拿大人也是第一代移民，本身背景與經歷，讓我對我們中國與加拿大之間的多元文化差異深有感觸，也能夠用中英雙語為您提供心理諮詢服務。而我特別對於中西文化衝突的議題，常有更正面的見解，以及從諮商角度來檢視的解讀。例如，儒家孝道文化，傳統婚姻與家庭規制，道德倫理觀… 以至跨代創傷所造成的循環性衝突等。

在過去的12年中，我在人力資源，就業輔導與人事考核等專業領域工作，擔任過協助他人駕馭職業生涯，與融入心理層面的職業角色，致力於解決衝突與多方調解的工作。此外也擔任過商業顧問，企管顧問，企業領導與特許專業人力資源管理總監。其中有寶貴的經驗，也有更珍貴的教訓，讓我能夠切身體會到職場壓力，完美主義，各類成癮治療，從自我價值和自尊問題的探討，以至焦慮、創傷、憂鬱症等心理症狀的分析與處置。

作為諮商師，我會很坦誠的支持您，與您一起協作探討各式心理觀點。而在我們的諮詢會議中，您有充分的自主權來作出選擇、制定目標，最重要的是，您可以按照適合自己的步伐前進。我們將共同探討您的想法與情緒，以探索可能阻礙您成就自己理想的障礙。另外，對於情感或伴侶關係，我的終極目標是從有效溝通來建立同理心；從瞭解雙方價值觀與認同感的差異，進而培養出互信互諒的基礎，階段性的架構起相互愛慕的美好關係。

對了​，我​也​是Tiger Cub Therapy (@tigercubtherapy) 的創​辦人​；這獨特的社交平台​專​為​支持與引領​​虎寶寶們的心理健康。 ​“虎寶寶/Tiger Cubs”​ ​是在傳統亞洲家庭中成長的兒女，生存的環境在​​老虎爸/媽的高期望和嚴格管教之中。​

平日，我喜歡​帶著 Dobby​ (​我的​小​​puppy) ​一起曬太陽，​或​在公園​，海灘​靜坐冥想。我熱衷​於​陶​藝創作，​也​是一名​有專業證​照​的瑜伽​教練。需要發洩情緒的時候，我​會戴上拳擊手套​練拳，經由 EDM​充電​恢復應有​活力​。