Jocelyn Chang

开始您的心理咨询之旅吧！

您好，我是张昱涵 Jocelyn，西雅图城市公立大学 (City University of Seattle) 咨商所硕士班研究生很荣幸能够参与 Strive Counselling这个团队，完成我的实习训练。

身为华裔加拿大人也是第一代移民，本身背景与经历，让我对我们中国与加拿大之间的多元文化差异深有感触，也能够用中英双语为您提供心理咨询服务。而我特别对于中西文化冲突的议题，常有更正面的见解，以及从咨商角度来检视的解读。例如，儒家孝道文化，传统婚姻与家庭规制，道德伦理观… 以至跨代创伤所造成的循环性冲突等。

在过去的12年中，我在人力资源，就业辅导与人事考核等专业领域工作，担任过协助他人驾驭职业生涯，与融入心理层面的职业角色，致力于解决冲突与多方调解的工作。此外也担任过商业顾问，企管顾问，企业领导与特许专业人力资源管理总监。其中有宝贵的经验，也有更珍贵的教训，让我能够切身体会到职场压力，完美主义，各类成瘾治疗，从自我价值和自尊问题的探讨，以至焦虑、创伤、忧郁症等心理症状的分析与处置。

作为咨商师，我会很坦诚的支持您，与您一起协作探讨各式心理观点。而在我们的咨询会议中，您有充分的自主权来作出选择、制定目标，最重要的是，您可以按照适合自己的步伐前进。我们将共同探讨您的想法与情绪，以探索可能阻碍您成就自己理想的障碍。另外，对于情感或伴侣关系，我的终极目标是从有效沟通来建立同理心；从了解双方价值观与认同感的差异，进而培养出互信互谅的基础，阶段性的架构起相互爱慕的美好关系。

对了，我也是Tiger Cub Therapy (@tigercubtherapy) 的创办人；这独特的社交平台专为支持与引领虎宝宝们的心理健康。 “虎宝宝/Tiger Cubs” 是在传统亚洲家庭中成长的儿女，生存的环境在老虎爸/妈的高期望和严格管教之中。

平日，我喜欢带着 Dobby (我的小puppy) 一起晒太阳，或在公园，海滩静坐冥想。我热衷于陶艺创作，也是一名有专业证照的瑜伽教练。需要发泄情绪的时候，我会戴上拳击手套练拳，经由 EDM充电恢复应有活力。

很期待未來有機會能與您相會!